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年輕的你,為何沒有了工作動(dòng)力?

摘要: 想想自己是不是也陷入了職場(chǎng)枯竭,日復(fù)一日地在湊合應(yīng)付?是不是覺得日子過得一點(diǎn)意思也沒有? 同樣一件事物,在不同的人看來,或者從不同的角度去看,都會(huì)有完全不同的發(fā)現(xiàn)。下雨了,...

想想自己是不是也陷入了職場(chǎng)枯竭,日復(fù)一日地在湊合應(yīng)付?是不是覺得日子過得一點(diǎn)意思也沒有?

年輕的你,為何沒有了工作動(dòng)力?

同樣一件事物,在不同的人看來,或者從不同的角度去看,都會(huì)有完全不同的發(fā)現(xiàn)。下雨了,有的人會(huì)高興地說:“雨后的空氣好新鮮,感覺真棒!”而有的人則會(huì)皺著眉頭說:“哎,真討厭,到處都臟兮兮的。”這兩種截然不同的結(jié)果,完全取決于人們不同的心態(tài)。

1961年,美國(guó)作家格林尼寫了一本名為《一個(gè)枯竭的案例》的小說,書中描寫了一名建筑師因?yàn)椴豢叭淌芫裆系耐纯嗪驼勰?,放棄了自己的工作,逃往非洲原始叢林的故事?/p>

從此,“枯竭”這個(gè)詞進(jìn)入了美國(guó)大眾的語匯,后來被用在心理健康領(lǐng)域,用來特指從事助人職業(yè)的工作者由于工作所要求的持續(xù)情感付出而身心耗竭的狀態(tài)。有調(diào)查顯示,企業(yè)白領(lǐng)、心理咨詢師、教師、醫(yī)護(hù)人員、新聞工作者、警察等職業(yè)人群是職業(yè)枯竭的高危人群。

“職業(yè)枯竭癥”又稱“職業(yè)倦怠癥”,只是一種源自心理的疲憊。眾所周知,愛情有審美疲勞,再漂亮的美女,看久了,也就成了“一般人兒”。工作其實(shí)也一樣,長(zhǎng)期處在同一領(lǐng)域,對(duì)于相同的信息每天都要大量接收,難免會(huì)產(chǎn)生感覺以及心理上的疲勞,就會(huì)失去最初的新鮮感,感到乏味、枯燥,提不起精神,引發(fā)職場(chǎng)倦怠癥。

于是,有更多的人在湊合婚姻,也有更多的人在湊合工作。每天踩著點(diǎn)來上班,然后坐在電腦前,瀏覽瀏覽新聞,慢騰騰泡上一杯茶水,和同事侃上幾句。好不容易開始工作了,也是本著能偷懶就偷懶、能少干點(diǎn)就少干點(diǎn)的原則,趁老板不在聊會(huì)兒QQ,給某個(gè)熱鬧的八卦論壇灌點(diǎn)水……工作嘛,60分和90分都差不多,何必費(fèi)那么大勁呢?

失去了激情,婚姻生活越來越寡淡無味,工作也成了“食之無味,棄之可惜”的雞肋。想想自己是不是也陷入了職場(chǎng)枯竭,日復(fù)一日地在湊合應(yīng)付呢?是不是覺得日子過得一點(diǎn)意思也沒有?

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